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白湯

冷え性なら今すぐ始めたい白湯習慣

冷え性の私が、朝起きてまず体に摂り入れるものは「白湯(さゆ)」。 冷え性にとっては辛い寒い時期、白湯を飲むとすぐに体がポカポカしてきますよ! 今回は、冷え性にオススメの白湯について紹介します。   白湯を飲むと […]