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rosehip

ローズヒップオイルは朝に使えるの?

ローズヒップオイルは朝は使わないほうがいいということを聞いたことありませんか。 ローズヒップオイルを朝使うことでオイル焼けやしてしまうのでは?と心配される方も多いですよね。 今回紹介するトリロジーのローズヒップオイルは朝 […]
ナッツ

なぜモデルが間食にナッツを選ぶのか?

なぜモデルさん達が間食にナッツを選ぶのか?それは、美容効果がた~くさんあるから。 ナッツはニキビや太る原因になりそうと思われがちですが、実は食べ方に方法があるんですよ☆ 間食しながら綺麗になれるナッツの効果をまとめました […]
白湯

冷え性なら今すぐ始めたい白湯習慣

冷え性の私が、朝起きてまず体に摂り入れるものは「白湯(さゆ)」。 冷え性にとっては辛い寒い時期、白湯を飲むとすぐに体がポカポカしてきますよ! 今回は、冷え性にオススメの白湯について紹介します。   白湯を飲むと […]
水道水

精製水の間違った使い方していませんか?

精製水の間違った使い方していませんか? ピュアなイメージの精製水ですが、使い方を間違えるとお肌にとっては危険が!   精製水を使えばお肌に良いと思っていませんか。   精製水は不純物を取り除いた『水』 […]
朝活1

成功者はしている!朝活7つの習慣

  朝型生活に変えたら人生が変わった。 成功者の多くは朝の時間を有効に活用出来ている人 あなたは朝の時間をどのように過ごしていますか。 習慣が変われば人生が変わる!   スイスの哲学者アンリ・フレデリ […]