PICK UP

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チアシードは戻し方次第でスーパーフードとなる!

チアシード

  チアシードブームが来て、美容や健康に敏感な女性たちの間ではすっかり定番フードとなっていますよね。 チアシードは、戻し方が大事!そのまま食べている方、残念ながらチアシードの効果を100%得られていません。チア・・・

UGGオーストラリア製ってどうなの?

ugg

  UGGオーストラリア製ってどうなの? 日本でも人気の高いUGGブーツですが、UGGオーストラリア製のブーツとUGG Australiaの違いを知っていますか? 今回はUGGオーストラリア製ブーツについてまと・・・

フルーツグラノーラパウダーっておいしいの?

フルグラパウダー

  フルーツグラノーラパウダーって、あの食感が好きな人たちにとっては反応が微妙らしいですが、私はこのフルーツグラノーラパウダー結構好きです。^^ 手軽においしく栄養が摂れるフルーツグラノーラパウダーを紹介します・・・

ローズヒップオイルは朝に使えるの?

rosehip

ローズヒップオイルは朝は使わないほうがいいということを聞いたことありませんか。 ローズヒップオイルを朝使うことでオイル焼けやしてしまうのでは?と心配される方も多いですよね。 今回紹介するトリロジーのローズヒップオイルは朝・・・

救急箱の常備薬!ティーツリーオイルの使い方と効能

teatreeoil

  ティーツリーオイルは優れた殺菌力を持ち、オーストラリアや欧米の家庭ではナチュラルな 救急アイテムとして好まれています。ティーツリーオイルは、古くからオーストラリア先住民 アボリジニに薬として利用されてきまし・・・

ルイボスティーがアンチエイジングに効く4つの理由

ルイボスティー

今回は、ルイボスティーがアンチエイジングに効く4つの理由を紹介します♪ ルイボスティーは、女性にとって嬉しいアンチエイジング、健康・美容効果があります。 飲みやすい味なので毎日続けられるおすすめのアンチエイジングドリンク・・・

海外セレブも驚くココナッツオイルの効果

ココナッツ

  ミランダカーやグウィネス・パルトロウ、アンジェリーナ・ジョリーなど 海外セレブが注目する『ココナッツオイル』は、美肌、ダイエットに 効果があるそうです。 今回はココナッツオイルの使い方と効果についてまとめま・・・

なぜモデルが間食にナッツを選ぶのか?

ナッツ

なぜモデルさん達が間食にナッツを選ぶのか?それは、美容効果がた~くさんあるから。 ナッツはニキビや太る原因になりそうと思われがちですが、実は食べ方に方法があるんですよ☆ 間食しながら綺麗になれるナッツの効果をまとめました・・・

プラセンタの種類はどれも同じじゃないの?

羊

  高い美容効果をもつ成分としてしられているプラセンタ プラセンタ入りの美容化粧品が多く売られていますね。 そもそもプラセンタって何?種類は? 今回はプラセンタの種類と特徴についてまとめました。   ・・・

冷え性なら今すぐ始めたい白湯習慣

白湯

冷え性の私が、朝起きてまず体に摂り入れるものは「白湯(さゆ)」。 冷え性にとっては辛い寒い時期、白湯を飲むとすぐに体がポカポカしてきますよ! 今回は、冷え性にオススメの白湯について紹介します。   白湯を飲むと・・・

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